পুরুষের শরীর গঠন করার জন্য টেস্টরোন হরমোন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। মাংসপেশি গঠন করতে এই হরমোন খুবই ভালো কাজ করে থাকে। অনেকের শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোন বেশি পরিমাণে থাকে আবার অনেকের শরীরে টেস্টরোন হরমোনের মাত্রা খুবই কম থাকে। যাদের শরীরে টেস্টরোন হরমোনের মাত্রা কম থাকে তারা তাদের শরীর নিয়ে নানা সমস্যায় পড়ে থাকেন।
তাই তারা দ্রুত টেস্টোরন হরমোন বাড়ানোর জন্য অনেক পদ্ধতি অবলম্বন করে থাকেন।তাছাড়া অনেকেই টেস্টোরন হরমোন বৃদ্ধির ট্যাবলেট আছে কিনা এ নিয়েও প্রশ্ন করে থাকেন। আজকের পোস্টে আমি আপনাদের সাথে এই বিষয়গুলো সম্পর্কে আলোচনা করবো।তাহলে চলুন দেরী না করে জেনে নেওয়া যাক:-
টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির ট্যাবলেট
টেস্টোস্টেরন হরমোন কে পুরুষ হরমোন বলা হয়ে থাকে। যদি পুরুষের শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে টেস্টরোন হরমোন না থেকে থাকে তাহলে তার শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেক কম থাকবে এবং সে সকল সময় নিজেকে দুর্বল অনুভব করবে। যার কারণে অবশ্যই টেস্টোস্টেরন হরমোন কম থাকলে সেটা বাড়ানো জরুরি।
তাই যাদের টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা কমে গিয়েছে তারা তাদের শরীরে প্রাকৃতিক উপায়ে টেস্টোস্টেরন হরমোন বাড়িয়ে তুলতে পারেন। এর জন্য আপনাদেরকে অবশ্যই ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। অর্থাৎ যেসব খাবারে ভিটামিন ডি রয়েছে সেসব খাবার আপনাদেরকে খাদ্যতালিকায় রাখতে হবে তাহলে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা ধীরে ধীরে বাড়তে থাকবে।
তাছাড়া কলিজা, দুধ, পনির, সবুজ শাকসবজি, সূর্যমুখী বীজ এবং এভোকোডা খেতে পারেন এতে করে আপনি খুব দ্রুতই শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা বাড়িয়ে নিতে পারবেন। যার জন্য আপনাকে আর টেস্টরেন হরমোন বাড়ানোর জন্য কোন ধরনের ট্যাবলেট সেবন করতে হবে না।
আর আপনি যদি ডাক্তারি ঔষধ এর মাধ্যমে টেস্টরেন হরমোন বাড়াতে চান তাহলে আপনাকে কয়েকটা দ্রুত সম্পন্ন করার মাধ্যমে সেটি করতে হবে। এজন্য আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হবে এবং তার কাছে চিকিৎসা গ্রহণ করতে হবে।
অন্য পোস্টঃপ্রতিদিন 1000 টাকা ঘরে বসে ইনকাম করার উপায়
টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির হোমিও ঔষধ
টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধি করার জন্য হোমিওপ্যাথি কি ওষুধ ওষুধ রয়েছে যে ওষুধগুলো কোন ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই আপনি ব্যবহার করতে পারবেন। তাছাড়া এই ওষুধগুলো ব্যবহার করার কিছুদিনের মধ্যেই আপনার শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা বেড়ে যাবে।
এর জন্য আপনার এলাকার নিকটবর্তী একজন ভাল হোমিও ডাক্তারের কাছে আপনাকে যেতে হবে এবং তার কাছে সঠিক দিকনির্দেশনা দিয়ে সেই অনুযায়ী হোমিও ঔষধ সেবন করে খুব সহজেই টেস্টোরন হরমোন বাড়িয়ে দেওয়া হবে। কেননা টেস্টরোন হরমোন বাড়ানোর জন্য হোমিও ঔষধ হচ্ছে সবথেকে কার্যকরী।
অন্য পোস্টঃকসমেটিকস ব্যবসা করে লাখপতি হওয়ার উপায়
শেষ কথা, আশা করি আজকের পোস্টটি যারা পড়েছেন তারা টেস্টোস্টেরনহরমোন বৃদ্ধির ট্যাবলেট বা কিভাবে টেস্টরোন হরমোন বৃদ্ধি করা যায় সেই সম্পর্কে জানতে পেরেছেন। তার পরেও যদি আপনাদের কোন ধরনের প্রশ্ন থেকে থাকে তাহলে আমাদেরকে সরাসরি কমেন্ট করে জানাতে পারেন আমরা আপনার প্রশ্নটির উত্তর দেয়ার যথাসাধ্য চেষ্টা করবো।
ধন্যবাদ আমার অজানা তথ্যগুলো আপনার এই মূল্যবান পোস্টের মাধ্যমে জানতে পারলাম আরো জানতে ভিজ়িট করুন টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায়
ReplyDelete